Чувствую, что опускаюсь

Сегодня будет грустный дневник. Перечитал я свои дневники с 2019 года, посмотрел на себя со стороны и понял, что я куда-то опускаюсь. Нет былой радости, веселья и азарта. Нет никаких планов и мечты. Нет, это не депрессия, я знаю что это такое, у меня было в 2019 году, когда я вообще не вставал 4 месяца.

Что я заметил в себе?

Я стал жить по какой-то странное программе минимум. Например, я не ношу носки. Они у меня есть, но я их не ношу. А зачем их носить, чтобы потом стирать? Просто ногу в кроссовок и все. Потом пришел помыл. У меня нет постельного белья — подушка без наволочки и диван застеленный пледом. А зачем оно мне? Нет, оно у меня есть, как старое стиранное так и новое запакованное, но оно мне не нужно. Верите нет, я такой чудак, который от комфорта чувствует себя плохо. Мне чем похуже, то и для меня получше. Но это пугает!

И это не лень, просто не нужно и все. В еде я вообще стал крайне аскетичным. Вот салат о котором писал в прошлом посте я приготовил впервые за несколько месяцев. И не потому, что экономлю, а потому что нет какого-то желания. Если я и покупаю огурец, то мне проще съесть его так. Боже, какую чушь я пишу, но это же дневник? Значит имею полное право!



Друзья! Прошу подписаться на Дзен-канал про технологии. Вы мне этим очень поможете. Ссылка: Блог системного администратора

И много много таких мелочей. И лени то никакой нет. Просто вертятся какие то бредовые мысли. Хочется что-то делать, а не знаешь что!? Вот недавно яблок себе купил. Мама такие не любит. А я люблю. Точнее любил. И стоят у меня эти яблоки на подоконнике уже 2-ую неделю. И смотря я на них, как на натюрморт. Съесть? Пойти помыть, порезать съесть? А зачем? Что они мне дадут?

Раньше таких мыслей не было. Ощущение какой-то бесперспективность себя и безысходности в целом. Вроде бы и голова есть, и опыт огромный, а не могу найти себе пристанища с тех времен, когда у меня было свое дело.



Друзья! Прошу подписаться на Дзен-канал про технологии. Вы мне этим очень поможете. Ссылка: Блог системного администратора

Создается ощущение, что будто на мне какое-то клеймо — не могу встать на нормальную дорожку и жить как нормальные люди. А может и не нужно? Что я делаю не так? Почему жить нормально у меня не получается. Хочется быть занятым, что-то делать. А не бегать выискивая мелкие заказы, на которые только на коммуникацию тратишь порой полдня.

В последнее время вся жизнь идет на автоматизме. Встал. Пошел как зомби к компьютеру. Работаешь или ищешь работу. Никаких развлечений. Я вообще такой странный человек, который не любит развлечения и отдых.

Но видимо, как раз жизнь без отдыха и смены картинки дает такие неприятные ощущения. Черт, я не помню что было пару дней назад от монотонности бытия. И это напрягает. Кажись, начинаю понимать, для чего люди путешествуют или просто отдыхают.

Мама тоже действует угнетающе. Не знает какой сегодня год, день, месяц. Постоянно спрашивает. Думаю, разбогатею и куплю умную колонку с голосовым помощником, чтобы она у нее спрашивала эти вопросы. Недавно вытащила из кладовки все мягкие игрушки, которые дарили мне мои девушки (не знаю почему, но почти все мои дамы дарили мне эту ерунду).

Выставила в угол дивана и разговаривает с ними. Даже покормить хотела (в шутку конечно же). Это тоже угнетает. Говорю, давай заведем кота, собаку, морскую свинку, попугая, крысу или на худой конец черепаху. Сразу напрягается и говорит, что до сих по переживает о коте, который умер в 20 летнем возрасте и больше не хочет живности.

Знаете, вот ощущения какого-то бессилия. Что не можешь ничего поменять. Что ты находишься в каком-то болоте и тупо нет сил сделать рывок. Точнее, силы то есть, только непонятно куда рваться? Я толком то ни с кем и не общаюсь. Как с женой последний раз виделся в 2019, так вышел из всех своих социальных сетей и мессенджеров. Да, мне очень нравится одиночество, когда приходит какое-то сообщение мне на телефон, я с такой неохотой его открываю (если оно не по работе) с мыслями «ну кому я там нужен и зачем?»…

Если раньше я встретив друга побегу к нему на встречу, чтобы хотя бы перемолвиться словечком, то сейчас я развернусь или перейду дорогу, чтобы избежать встречи. О чем с ним говорить? О быте? О том, у кого круче тачка? О том, что я купил это, а он купил то? Тьфу. Я в своем мирке, изучаю науки разные, чисто для себя.

Видимо, все эти мысли из-за статичности картинки. Ее нужно менять, куда-то ездить, отдыхать. Для этого мой организм и придумал дачу арендовать, но не вышло в этом году — недорогих вариантов нет, да и вариант с 5000 в месяц я пока не тяну уже, ибо заказы есть только по мелочи.

В общем, чувствую, что опускаюсь куда-то. И печальнее всего, что я это ощущаю, ибо когда люди опускаются, они этого не замечают. Серега вон тоже раньше был как с иголочки одет, все у него было… Страшно, но в то же время интересно, что будет дальше.

Извините что длинно. Но это же дневник и я просто сделал его публичным. Был бы бумажным, также бы писал. Скоро найду свои тетради буду выкладывать. Сегодня с утра меня давление шарахнуло, даже встать не мог.

Не знаю сколько было, наверное много, я не рискнул вставать, перележал его. Потом сразу отрубился спать. Вот сейчас 23 часа приближается. Собираемся до магазина прокатиться, да нужно отвезти корм котам Серегиным — звонил ему, опять у него 2 пакета осталось, а он 2 дня работает и нужно, чтобы у них еда была.

Ну и немного разгуляться конечно, а то совсем тухло. Раньше я часто любил круги по городу нарезать, отвлекаться да маму отвлекать. Но что-то моя машина стала жрать бензин как джип, уже лампочка горит, но до Сереги и назад (5 км) хватит. Видимо, нужно менять свечи, они не менялись вообще ни разу с 2005 года. Отвезу наверное тот эрзац — колбасу Атяшево, может хоть коты ее поедят.

Спасибо, что читаете!



Связь со мной zapiskinishego@yandex.ru
55
Небольшая просьба к вам Шика дал!
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
55 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Тати
29 дней назад

Да нет, это депрессия. Депрессия имеет разные степени проявления

Маня
Ответить на  admin
29 дней назад

Миша, депрессия это, её трудно преодолеть, и по-разному она проявляется. Страдала и я, преодолела, но все равно отголоски есть,потому что ленилась работать над собой. Читала про неё-заразу много, вебинары смотрела, упражнения разные делала. Понравилось заниматься у Федоренко Павла, он сам пережил все это и разработал свою методику. Сейчас центр СЗМ(Система здорового мышления) в Саратове построил. Теперь наверно у него все вебинары платные, тогда в 17-18году были ещё бесплатные. Мне очень помогло, поняла, что наш мозг думает, как-то не совсем так, отдельной жизнью живёт)) Мышление менять надо, а это ох, как трудно и лениво. Смотрю Курпатова, но его сложнее понять, чем Федоренко. И надо сильно захотеть, чтобы поменять свое мышление, наш хитрый мозг не хочет перемен

С
Ответить на  admin
29 дней назад

В такие моменты один выход , сделать то, чего вы сами от себя не ожидаете. А все это , что есть сейчас, затянет еще больше и всегда будет казаться, что так комфортнее, но это не совсем так. Вы еще молодой, жить , да жить.

Елена
29 дней назад

Я думаю в вашей жизни нет Бога, поэтому такая пустота, ни разу в ваших дневниках не слышала упоминания о вере. У меня родственники близкие и дальние жили без Бога, один был водитель директора Вологолала все было полная чаша итог повесился, сын его тоже самое написал записку и привет, остальные разгульно жили смеялись выпивали, аборты и т.д. итог у всех жизнь в труху кто жив в лютейшем аду, бабушке 87 и недавно сказала что ненавидит праздники церковные это очень страшно когда так, вам только Бог поможет больше никто.

Света
Ответить на  Елена
29 дней назад

Я никаких праздников не люблю.
Из церковных знаю только Пасху,вот её ненавижу.Вссе носятся с яйцами,цена на них дорожает,и куличами,нажираются в стельку ваши верующие и ссут в подъездах и на улице.
Или это побочный эффект веры?

Маня
Ответить на  Света
28 дней назад

Про что Вы говорите, это не вера, это кощунство. Вера заключается в другом

Баста
29 дней назад

Вся ваша теперешняя жизнь- это закономерный итог. Вы лучше перечитайте комменты и ваши ответы на них: что бы вам не писали, вы ,как нигилист, все отрицаете и находите причины не воспринимать то,что вам говорят. А из этой статьи очевидно,что вы обречены на одиночество: вам девушки делали подарки( неважно какие), а вы их называете ерундой. Это же часть вашей молодости,каких-то отношений. Как вообще можно так говорить? А вы -то им уделяли внимание,хотя бы в виде плюшевого мишки? Я абсолютно не удивляюсь тому,что с вами происходит.

Света
Ответить на  admin
29 дней назад

Мне нравятся игрушки.Посадите на диван.Наверху пусть сидят.
Ну и пусть,что бесполезны,но зато хоть какие-то настроения вызывают.

Маня
Ответить на  Баста
28 дней назад

Точно, Миша-нигилист, почти все, что говорят отрицает, жаль

Юлия
29 дней назад

Смысл в жизни надо найти, цель поставить, тогда будет ради чего жить, стремиться. Действительно, хоть котенка заведите. Мама сейчас против, а потом будет за ним ухаживать, понравится. Говорят это помогает от деменции

Ольга
29 дней назад

Как ни крути, а среда обитания очень сильно влияет на человека. Пример: знаю одну женщину, которая была вынуждена жить в одной квартире с двумя психически больными родственниками и она сама стала вести себя как сумасшедшая. Как только её разлучили с этими родственниками, её психическое состояние начало улучшаться, она вновь вернулась к нормальной жизни.
Насчёт носков – их носят в т.ч. и в гигиенических целях. Носки надевают, чтобы они впитывали пот от ног, чтоб грибок не завёлся. Постельное бельё также необходимо, т.к. наволочка и простынь и пододеяльник также отводят влагу с кожи, впитывают кожное сало, кожа сшелушивается об постельное бельё. Поэтому его нужно не просто иметь в пользовании, но и менять примерно раз в неделю.

29 дней назад

Михаил, думаю это не депрессия, это синдром суженного сознания. Я давно читаю твой дневник и мне так кажется. У меня было такое 20 лет назад, когда я не понимал как найти выход из кучи проблем, которые на меня свалились. Даже выбирал между двух вариантов, либо покончить с собой, либо ограбить банк. Даже реально разрабатывал варианты ограбления банка, но остановила проблема гибели невинных людей. В этом и заключается проблема суженного сознания, человек видит только один узкий вариант решения своих проблем. Например, ты программист и ищешь решение своей проблемы только в программировании. Это хорошо, но твоя профессия не даёт тебе заработка в данный момент и ты в связи с этим переживаешь. Возможно нужно расширить сознание и варианты поиска постоянного заработка. На рынке существуют тысячи вакансий на которые ты можешь претендовать, нужно только расслабиться и мониторить рынок по всем направлениям. Это может быть директор магазина, администратор, охранник коттеджа, помощник по хозяйству, муж на час, и так далее. Вариантов миллион. Кстати, я тоже сплю без постельного белья, мне это не нужно. Правда носки ношу. Но, у меня ситуация в разы хуже твоей. Я инвалид первой группы и у меня неизлечимая онкология 4 стадии с ограниченным прогнозом жизни. Но, я все равно работаю удаленно.

Ответить на  admin
28 дней назад

Кстати, двадцать лет назад я нашел выход. Я взял в долг 50 долларов и открыл малюсенький спортивный магазин(10 квартиру.метров), дал рекламу и продавал по каталогам, по предоплате. Через год у меня был уже настоящий магазин(50кв.иетров и доход 3-4 тысячи долларов в месяц. Потом я сделал сам интернет магазин и продажи ещё увеличились. Кстати, ты же программист . Интернет магазин это твой выход, я так думаю

Ответить на  admin
28 дней назад

И что, ни один магазин не заработал? И ещё, посмотрел у вас в Новосибирске вакансии в колл-центр, на входящие линии. Достаточно много вакансий с удаленной работой. Правда зарплата не очень большая, но 30-35 тысяч гарантировано.

Света
Ответить на  Юрий
29 дней назад

Блин,как вы все спите без постельного?
Я видела такое,но понять не могу.Так это ж тупо приятно: чистое красивое постельное белье.
Ещё плед вместо одеяла,или одеяло красивое.
А что там так много вещей дома,чтоб настроение создавать?
Посуда,шторы,картинки,текстиль,вот мягкие игрушки и статуэтки,цветы домашние.
Что ещё?
Давайте подумаем.Ну не мебель же одинаковая.
Видела один раз танцующий шкаф,вот для настроения и из мебели,но стоил как машина хорошая.

баста
Ответить на  Света
28 дней назад

Света, только не танцующий шкаф.У мамы Миши и так со здоровьем не очень,пойдет в пляс со шкафом,а Мише на все это смотреть,еще больше настроение испортится.

Я
Ответить на  Света
28 дней назад

Мише и его не очень здоровой маме только танцующего шкафа и не достает!!)))))

Ната
29 дней назад

Почему такое неуважительное отношение к подаркам девуше?. Это внимание к вам.Вряд ли вы сами дарили им бриллианты и квартиры

ната
Ответить на  admin
29 дней назад

мишек,потому что Миша.Не козлов же они дарили

НАДЕЖДА
29 дней назад

От нехватки живого общения, я бы на вашем месте на работу устроилась, хотя бы на два часа, чтобы люди были кругом живые и разные, на почту, или доставку и перестановку в доме надо сделать, Уборку генеральную сделать, окна помыть зановесочки повесить цветочки на окошки купить, зелень можно на подоконнике выращивать. Заменить покрывала и все сделать ярче кругом. (картинки с природой, цветами животными и детьми повесить. Может и по легче станет.

Света
Ответить на  НАДЕЖДА
29 дней назад

Во,и я также думаю.
Ну есть вещи,которые настроение создают и постельное белье одна из тех вещей.

Татьяна
29 дней назад

Добрый день! Вот я очень давно Вас читаю, наблюдаю, интересуюсь. Насчёт “нормально”.Что такое это ” нормально”? Это очень субъективное понятие. Не стоит думать и поступать как “все”.Надо поступать и делать так как позволяют обстоятельства, как удобнее и лучше для себя. Эгоистично? Да. Но таково наше общество сейчас. Каждый сам за себя, каждый сам по себе. Выживает как может. Так что не стоит жалеть что вы не как всё. Вы действительно другой. Я думаю Вам надо находить радость в мелочах. И постепенно увеличивать их ” площадь”. Я думаю у Вас всё наладится в свою сторону. Не стоит расстаться, что это будет не как у всех)))

Анастасия
29 дней назад

Ничего удивительного в Вашем состоянии нет. Проблемы с финансами, мамина болезнь, проблемы со здоровьем, отсутствие работы. Как в такой ситуации себя по другому чувствовать. Девять из десяти человек уже бы спились на вашем месте. Михаил, все у Вас обязательно наладится. Вы умный человек с очень хорошими чертами характера. Обязательно получится вырулить, я уверена что Вы не пропадете и не “опуститесь” как у вас написано. А пока живите так как живётся, плывите по течению. Вы опора для мамы, для друга вашего, но вам бы самому сейчас на кого нибудь или что нибудь опереться, хоть чуть чуть. Простите за много букв. Хочется Вас поддержать.

yana
29 дней назад

вам надо что-то с мамой решать, к сожалению, дальше будет только хуже, искать работу оф-лайн, иначе вы себя загубите, молодой еще мужчина, специалист с хорошей профессией

Елена
29 дней назад

У вас депрессия, у мамы деменция. Вам обоим надо к врачу, а лучше в больницу.

Игорь
29 дней назад

Вот вы не поверите, но в ваших дневниках я почти всегда вижу себя. Как будто про меня пишете)

Юлия
Ответить на  admin
29 дней назад

Да нет, не у всех.

Елена
29 дней назад

Доброй ночи! Вот даже отвечая на комментарии читателей Вы всё не принимаете, всё не так и на всё какие то причины. Либо Вы сходите с ума, либо это уже произошло. Вам просто обязательно необходимо попасть для начала к психологу. Они существуют в поликлиниках, их приемы бесплатные. Хотя, зачем я пишу, Вы найдёте тысячу причин от этого отказаться.

Юлия
29 дней назад

Мама вас здорово тянет в болото. Больному человеку нужен проф. уход. Ну хоть иногда вам нужно быть не с ней. Если б меня постоянно долбили бы тупыми вопросами – нахер с ума сойти быстрее можно и смысл всего бытия потерять – он и потерян у вас. Что-то с мамой решать вам надо

Света
Ответить на  admin
29 дней назад

Люди в деменции едят тех,кто с ними рядом.
Поэтому сиделка стоит дорого.
По крайней мере у нас очень дорого,тысяч 60, если на постоянку.
Больной с деменцией ,это ещё вам повезло,что не агрессивная мама,просто ,грубо говоря,” кушают” родных,им без разницы,что так нельзя и они более молодым жизнь укорачивают,сознательно или нет,дело десятое.
Не знаю,что советовать.
Тем более ни в какой спец.интернат она не поедет.

Ирина
28 дней назад

Михаил, очень Вас понимаю. Я – преподаватель ( по первому образованию) Работы нет. Наверное считают, что бабка уже из ума выжила. Так, по знакомству. И даже курсовые и дипломы с графической частью ( спасибо дедушке – скульптору). Вот пишут Вам про Бога и т.д. и про маму. Ни за что, никуда не определяйте. У меня мама была очень не простой человек. В смысле, чужие люди -прелесть, а я-сволочь редкостная. Были сиделки. Опять же замечательные. Я от обиды от ее претензий орала на балконе ( беззвучно). Но никогда бы не простила себе, если бы она умерла не на моих руках. И это ее последнее ” донечка”…..

Света
Ответить на  Ирина
27 дней назад

Я в этом вопросе не согласна.Пожруга умерла рано,ухаживая за своей дементной бабкой.
Мать сбросила бабку на нее .
Где им умирать,им все равно,пожалейте молодых.
Разжалобить ” донечкоц” меня никак,если до этого вела себя как сволочь.

Маргарита
28 дней назад

Забыла – перед применением, пожалуйста, посоветуйтесь с врачом-специалистом. Спасибо.

Ксения
28 дней назад

Может это кризис среднего возраста?
В юности представляли свою взрослую жизнь иначе. А сейчас обстоятельства сложились так и у вас разрыв шаблона, скажем так.

28 дней назад

Михаил, доброй ночи. Давно Вас читаю. Вы- очень умный человек, грамотный, с огромным опытом, настоящий трудоголик. В Вашей жизни были периоды большого успеха: когда Вы создали свое дело и оно приносило очень хороший доход. Удалось ли купить хоть какую-то недвижимость?Вы с мамой сейчас проживаете в ее квартире?Потом я считаю успешными Ваши два канала на Дзене: Записки нищего и Записки Айтишника (со 120 тысячами подписчиками) до того момента, пока Дзен не кинул Вас (01.07.2021 года). Вы имели хороший доход с этих каналов. У Вас многое в жизни хорошо получалось! Да, были взлеты, были падения. Сейчас Вам сильно мешают проблемы со здоровьем (причем в последнее время периоды нездоровья стали длиннее). У мамы деменция. Это очень тяжело. Но Вы мужественно несёте свой крест. Заботитесь о маме. Вы успешно выплатили 4-х-миллионный долг!Остались крохи по сравнению с первоначальной суммой долга. Считаю, что это тоже успех. Да, сейчас для Вас непростые времена. Будет и светлая полоса. Вашими преимуществами являются: прекрасные знания, Вы как никто умеете много и качественно работать. Уверена, что Вам удасться ещё выплыть и достичь нужного результата.

Русский инженер
25 дней назад

Вы просто (или не просто) эмоционально выгорели.
Так обычно говорят про шаге с Вами состояние.
Сам пребываю в таком же состоянии как Вы описываете.
Мне тоже последнее время (лет 5 как) всё кажется бессмысленным.
И я тоже опускаюсь, как Вы писали о себе.
К примеру, тоже сплю часто без постельного белья.
У меня в квартире плохо работает кран, сломана система слива в унтитае (я сливаю ведром), сломана дверка на кухне. Да много чего поломано и пришло в негодность.
И в принципе, я бы мог хотя бы что-то починить. Но у меня прямо отвращение что-то делать по дому. Я себе задаю вопрос:”а разве по большому счету моя жизнь радикально изменится из-за того, что я починю дверку, кран, слив и т.п.? Не изменится. Так что это пустая трата сил и времени”