Начал спортом заниматься несмотря на все болячки
В здоровом теле — здоровый дух! Да и врем я сейчас непонятное, поэтому нужно держать свое тело в нормальном физическом состоянии. Вот после первого дневника бегал в парке — захотелось размяться. Потом гантели и душ.
И знаете, другими человеком себя почувствовал! Вечерком еще на турник нужно будет сходить, у нас реально к нему прям очередь желающих выстраиваться. Помню раньше столько турников было, еще в нулевые и 90-е, но народа практически на них не было. А за последние пару лет, как стали эти фитнесы развиваться, так стало много желающих подтягиваться.
Ну не все хотят ходить в качалку и быть похожим на монстров — а на свежем воздухе позаниматься, это же так классно! Да и залов то нету, где можно просто заплатить какую-то сумму и прийти. Сейчас мода такая, покупаешь годовой абонемент тысяч за 20 и ходишь. Но это не всем подходит.
Помню в начале нулевых, у меня друг был. В конце 2000 года он с семьей эмигрировал в Израиль. А до этого мы 2 года ходили бесплатно с ними в бассейн и в тренажерный зал. Израильский культурный центр выкупал на весь вечер бассейн и тренажёрку — можно было с 18 до 22 плескаться было. Классное время было. Я помню там спину себе сорвал так, что лопнула кожа. Тягался со взрослыми.
День проходит нормально. Приезжала полиция и ЖЭК, пилили дерево и оформляли. Девчонке, на машину которой упало дерево просто повезло — на деревьях еще были лисья, они смягчили падение так, что ни одной царапины у нее на машине. Но завалило деревом знатно, когда ветки разбирали, думали что там вообще переда у машины нет. Моя рядом стояла, не пострадала.
Самое интересное, что я вчера хоте свою телегу переставить именно на это место. Чтобы компактнее встать. Но когда начал отъезжать приехала соседка и заняла это место. Вот такая вот странная судьба, и ее жалко и меня отвело от каких-либо проблем, ибо я бы поставил чуть ближе, а чуть ближе была огромная ветка.
На часах 18:35, работаю весь день с перерывом на спорт. Фоном слушаю Песняров. Даже не знаю пойдем мы на вечерний променад, мама уже ноет видя снег, что ей холодно при закрытых окнах.
Такие дела. Спасибо, что читаете! Занимаетесь ли вы спортом? Напишите в комментарии.
| Поделитесь этой публикацией с друзьями: |
Связь со мной zapiskinishego@yandex.ru
Я мастер спорта по шахматам, это считается спортом?😃😃😃
Конечно, я тоже люблю шахматы)
Мое отношение к спорту, такое же как у Уинстона Черчилля. Когда его на праздновании 90 летия спросили, чему он обязан такому долголетию? Черчилль ответил, что своим долголетием обязан спорту, потому что никогда им не занимался!
Да, знаю)
А эти высказывания Черчилля знаешь?
―Я всегда следовал правилу: не беги, если можешь стоять; не стой, если можешь сидеть; не сиди, если можешь лежать.
―Чтобы оставаться в форме, необходим покой, хорошая еда и, самое главное, никакого спорта.
— В молодости я взял себе за правило не пить ни капли спиртного до обеда. Теперь, когда я уже немолод, я держусь правила не пить ни капли спиртного до завтрака
— Сначала шампанское – потом дело!
―Отнимите у меня сигару — и я объявлю вам войну
Ну говорят спорно, что все это его цитаты 🙂
Если смотреть на то сколько он пил и курил- вполне вероятно:)))
Ты ж отписался
Миш, выложил бы фотки двора, дерева и себя на пробежке и посещаемость сайта пошла бы вверх, ты ж блогер, наверняка знаешь….
Я не беру телефон с собой на улицу ща, он еле дышит)
У Вас же 2 телефона = Айфон + Сяоми! И что оба не работают? 🙂
На Айфоне не работает обе камеры и микрофон. На Сяоми чтобы что-то сфотографировать нужно танцевать с бубном.
Днём камера хорошо работает и фокусирует объекты, кадры качественные, без шума. У вас нет? Может не в камере и не в телефоне дело?
Когда я начинаю фотографировать что-то с помощью сяоми, я вижу нормальную сфокусированную картинку. В результатах получает мыло. Примерно раз 20 нужно сфотографировать, чтобы получить нормальное качество. Заход в галерею, чтобы посмотреть результат тормозит секунд на 20. В итоге, чтобы сделать фотографию нужно минут 10 мучиться, честно не очень хочется особо этим заниматься. Я его и сбрасывал и игрался с настройками, увы, бесполезно. Других камер у меня есть, есть экшн камера, но там фото получаются в очень плохом качестве еще и линза рыбий глаз.
Что самое интересное – купил я его в мае или июне 2020. И ровно через год, после того как гарантия кончилась он начал глючить. А недавно экран выпал отклеился. Я его заклеил суперклеем. Вот так и живем. Накопить у меня на новый пока не получается никак.
Даже зарядку сделаю, и уже другой человек, настроение меняется. А уж если схожу на фитнес или зумбу, вообще летаю.
На улице тоже иногда на тренажёрах занимаюсь когда с детьми гуляю, но чаще всего ленюсь к ним подойти. В этом деле главное подойти. Так же и с зарядкой. Самое сложное – это расстелить коврик, как говорят йоги
Движение – это жизнь! Поддерживаю Вас
Бег, велосипед, плавание, каратэ, греко-римская борьба, бокс, многие игровые виды спорта как динамичные, так и статичные интеллектуальные. Зимой – лыжи.
Не курю и никому не советую.
Борис, я Вас боюсь😃, Вы слишком правильный😁
Несовсем, выпиваю иногда в выходной, пару раз в месяц, но в меру. Да и действует это для расслабления мышц и мыслей, по-доброму, без агрессии. Но могу и без этого. В остальном все мы должны стремиться к саморазвитию и самоулучшению, к какому-то идеалу, можно так сказать. Иначе всё теряет смысл.
Во многих ваших статьях фигурируют разные ваши друзья. Почему сейчас у Вас нет друзей? Только воспоминания…
Полно друзей.
Ага, и поэтому вы писали, как повезло Серёге, что у него есть вы, а у вас нет никого, даже занять не у кого. Ну ну
Никто из моих друзей кроме Сереги и еще одного дворового друга Коляна не знают, что у меня какие то проблемы есть) А друзьям я сам помогаю)
Ждем Коляна на страницах дневника
Многократно писал на старых блогах.
спорим на 100 баксов что не писал?
Писал и не один раз. Я не спорю, я не школьник.
Видимо у ваших многих друзей нет интернета ?
Есть, но им не интересно меня читать.
Ты писал что тебя 2-3 человека знают, Миш
Знают что у меня есть дневник только несколько чел из реала. Для остальных у меня все хорошо.
значит это и не друзья…Друзья знают,что роблемы и пограют как могут..и ты тоже помогаешь,если это им требуется…А когда “ничего не знают, говорю, что хорошо” – это просто знакомые
Точно. Как пел Высоцкий: “Если друг оказался вдруг – и не друг, и не враг, а так”…
Михаил, и спортом необходимо заниматься регулярно для пользы и результата, а не пару раз в год для статьи в блоге 😉
В здоровом нищем — здоровый дух!
Михаил,это прорыв! Без зубов,но на спорте!🤣🤣Обожаю Вас читать! И про здоровое тело-повеселили меня! Продавщицы из KFC и Пятёрки будут просто сс..ть кипятком от Вас! Бред Пит нервно курит в сторонке! И ,главное, улыбочку мистер Майкл!
Спасибо. Вы сделали мой день!
Ога
Один хейт и бодишейминг, постыдились бы
Я бегать люблю. Два раза в неделю бегаю в парке, там сейчас так хорошо, свежо, прохладно
Хорошее дело 🙂
Зарядку делаю, но не всегда, ленюсь( А просто погулять, походить неторопясь, это я всегда готова. А сейчас еще и грибы расти начали, маслят хоть косой коси, но радости нет, как бывало раньше, мысли-мысли, на душе тяжело…
Люблю ходить пешком,10 000 шагов легко!каждый день!раньше искала компанию,что б идти веселей было,но компания то есть,то нет,и хожу я одна,уже лет 5,в любую погоду!
Также гуляю, особенно хорошо по ночным улицам при свете фонарей и звёзд, когда нет суеты и людей. Идёшь спокойно, наслаждаешься свободой и природной красотой. Кайф.
Сколько раз отожмёшься?
50
А честно?
fifty