Сегодня все бесит
Изредка бывает, когда эмоции внутри меня накапливаются и меня начинает все бесить. Сам по себе я очень спокойный человек и никогда не показываю свой характер. Но сегодня так и хочется с кем-то поругаться и выплеснуть свою накопившуюся эмоцию. Но так делают только слабаки и семейные люди, как в следующей истории.
Не знаю разводится с мужем или нет. Каждое воскресенье он куда-то уезжает. Говорит, по делам. С ним поехать нельзя. Решила проследить. Взяла такси и поехала за ним. Приехали мы лес.
Остановились так, чтобы он не увидел. Муж вышел из машины, зашел в глубь леса и давай орать и драться с деревьями. Полчаса наблюдали эту картину, потом он сел в машину и уехал. Приехал домой как ни в чем не бывало, даже цветы купил.
Мужик молодец, не вымещает свою злость на домашних, а делает это в лесу. Ну а у меня леса нет. Поэтому я сажусь и программирую что-то. Придумываю себе задачу, даже если нет заказов. Сегодня вот пишу анализатор одного сайта, который часто использую в работе. И злость вроде бы куда-то уходит! Важно хорошо устать мозгом, чтобы ничего не раздражало.
А так дела по старому — сегодня работы нет, везде приостановили все. Сломался один сайт, там ф-ция отправки почты не работает, так это не по моей вине, а ждем ответа от технической поддержки. И больше ничего. У нас сегодня +12 было, а завтра минус — наверное и раздражительность от такого перепада погоды. А вот мама себя чувствует очень адекватного сегодня, вообще не чудит и ничего не забывает.
По факту, день бесполезный. Полдня злился на все что можно, но не показывал. А сейчас вот уже утомился от своих кодов, что и злиться не хочется.
Никуда не ходили, к ночи пойдем еды голубям и собачкам оставим, да воздухом подышим немного. А то душно очень, даже с открытым окном. Хочу все окна открыть настежь на прогулку, чтобы прям хорошо проветрилась и остудилась хата перед сном.
Сейчас начнется адовая пора до середины мая — отопление шпарит на всю катушку, им нужно прогреть дома после зимы.
Вентилей у меня нет — сказали, трубы 1965 годов лучше не трогать, они внутри гниют. Серега подтвердил вердикт других работников, которых я вызывал давным давно, чтобы оценили стоимость работ для вентилей. Вот так и будем терпеть как-то.
Вот такие вот дела.
А как вы боретесь с тем, что внутри горит? Говорят, нужно поздороваться с 10 человеками, поцеловать кого-то или просто набить кому-то морду. Как думаете, верно?
Спасибо, что читаете.
| | Поделитесь этой публикацией с друзьями: |
Связь со мной zapiskinishego@yandex.ru
Если есть злость — то есть и энергия. У меня по молодости этой энергии было уйма. Иногда в такие минуты замечал что лампочки в доме начинали мигать, вот так вот, мысль она материальна. До сих пор замечаю какие то неприятные изменения вокруг если не в духе, поэтому стараюсь просто побыстрее найти укромное местечко, чтобы никто не тревожил и не лез в душу.
К сожалению или к счастью с каждым годом становлюсь спокойнее и равнодушнее к внешним обстоятельствам. Все пройдет…
По молодости я был очень импульсивным человеком.
Стыдно, но в драку мог полезть первым.
Сейчас таких всплесков нет, но иногда просто все раздражает.
А потом проходит, если делом займешься.
Ну, злости на всех окружающих у меня не бывает. Не помню, чтобы на кого нибудь была такая злость. Когда друг(компаньон), вывел все деньги нашей фирмы, оставив меня банкротом и свалил на украину- злости у меня не было.
Депрессия была, когда руководство первой фирмы(где я работал) подставило меня и «повесило» на меня все долги, хотя я ничего не брал. Фактически выбросили на улицу без копейки денег, с долгами и бандитами с утюгами, которые требовали вернуть бабки, которых у меня не было или продать квартиру. Настроение было ужасное от безысходности, страшные головные боли. Тогда я придумал способ, который неплохо сработал. Когда нет выхода и я видел только один вариант — покончить жизнь самоубийством либо замочить руководство, неожиданно пришла мысль. Я просто стал улыбаться всем людям. Неважно, знакомый человек, незнакомый, просто улыбаюсь при встрече. Потом стал улыбаться предметам. Смотрю на машины и улыбаюсь, смотрю на птиц и улыбаюсь, и так далее в течении целого дня.
К вечеру все прошло, сознание прояснилось и на следующей неделе я спокойно разрешил свою проблему без стрельбы, шума и пыли….
Улыбаться это конечно хорошо, но слишком уж по американски. Негативные эмоции нужно пережить, желательно сознательно. Чел что крушил деревья в лесу реализовал свои эмоции вполне сознательно и потому избавился от них, а вы своей улыбкой лишь припудриваете их, переводите на бессознательный уровень, а значит теряете над ними контроль.
Чел в лесу был слабак, он не решал проблемы а лишь рефлексировал на них. Да ещё и подкаблучник-мазохист — семья не давала ему разрядки, а он ещё и унижался перед женой, даря ей цветы.
Если негативных проблем слишком много, то наступает депрессия и мозг человека зацикливается на проблеме и не может взглянуть на нее с другой стороны, со всех сторон и выбрать оптимальный путь решения проблемы. Примерно это происходит с Мишей. Он как белка в колесе крутится в своих проблемах и у него не получается систематизировать их и начать решать по мере их важности. А моя терапия(я ее назвал улыбкотерапия), прекрасно восстанавливает психическое состояние и ясность ума. Уже гораздо позже я узнал, что действительно существует такая официальная методика и основана она на психосоматике.
Как вы разрешили эти проблемы? Сколько такого было у моих знакомых и близких, страшно вспоминать
Да очень просто решил. Послал всех в жопу, уволился и отказался от доли в уставном капитале фирмы. А доля там была приличная и хватило чтобы закрыть претензии. У нас было шесть учредителей с разными долями. Насколько знаю сейчас остался только один(самый отважный), всех остальных он выжил или замочил.
💪
Какой правильный жизненный совет — улыбаться всем и всему! Самый действенный.
За 52 года жизни вот даже не могу припомнить каких-то признаков депрессии. Даже когда муж ушел, даже когда врачи предрекли инвалидную коляску через пару лет, когда остаешься одна с малым дитем на руках и без денег, без ног, без помощи, все равно можно выкрутиться и жить дальше. Всегда есть то, за что можно Бога благодарить.
Не знаю, можно ли благодарить Бога за блага технические) Но вот просто безмерная благодарность всему сущему за интернет и рабочие два пальчика, за друзей по всему миру, за работу какую-никакую, за возможность оставаться нужной всем и всему. Ну и улыбаться и улыбаться, на нюни даже время тратить жалко.
Это правильно! Надо улыбаться и радоваться жизни, сколько бы ее не осталось:)
Интим с любимым человеком- лучшее лекарство.
Как-то грустно, что вокруг все терпят, ещё и учат терпеть других
После 40-45 лет по данной причине начинаются проблемы с сердцем и ЦНС у 25% мужчин, у женщин проще, с ними просто невозможно разговаривать из-за накопившейся за жизнь желчи и зависти, также по этой причине
100 грамм накачу и всё нормализуется😆а зачем дома прогревать? 🙄
Надо побить посуду, или просто подушку побоксировать от души) помогает. Или поорать порычать, выплеснуть наружу эмоции, как тот мужчина. Физическая нагрузка тоже помогает, испытано, быстрая хотьба, бег, приседания и др.
🙂
Я сажусь играть в стрелялки, сразу внимание переключается, там убиваю врагов и через час-другой всё раздражение и злость как рукой снимает. И, да, мне глубоко за 40, но иногда душу отвести, поиграть очень люблю.
Вообще в игры никогда не играл ( Ток в текстовые и шахматы)
Да ка так , Михаил? В сводное время захотела посмотреть что творится у Вас. Опять только хотела + накинуть. И снова… кста с Философом такого нет😂
У меня слишком много плюсов, система видимо хочет дать мне минусы )
Надо будет заняться этим…
Угу)
А эти + Вам что то дают? Или это просто возможность среагировать?
Я даже их не вижу. так как на комментарии отвечаю с другого места
Только на Вас волшебный палец мой реагирует🙈
Вы прямо как мой муж. Приходит с работы — и в стрелялки))
Нет, у меня это бывает временами, не каждый день, иногда раз в неделю или раза три в месяц.
Походить быстро, побегать. Пожаловаться мужу, подругам.
И пораздражаться на беззащитных, вот стыдно потом становится. Не раздражаюсь же, не пыхчу на начальство
Не знаю😃 не придавала внимания этому🤷♀️ бывает раздражительность в период ПМС но это терпимо. Сегодня вот магнитная буря у нас и дождь и состояние вареное. Вот это раздражает, но я смотрела сериал и ела- норм. Сейчас пойду готовить тушеную картошку и борщ. У мужа бывает, но он стойко терпит😃 да бывает зае однообразие, дела, рутина. Нужно переключатся.
Ещё можно физически устать,но вы это не практикуете.
Почему? Бывает гантелями увлекаюсь. Но чтобы прям совсем нет.
Мне умственного уставания хватает
«Как вы расслабляетесь?»-«А мы не напрягаемся».
Я хожу. Могу и 20 км протопать. Или на велосипеде еду куда глаза глядят пока эмоции не уйдут.
Я сбрасываю злость и раздражение физической активностью. Уборка, фитнес, а самое любимое погулять в одиночестве (проветрить голову).
Все мы люди и у всех бывают перепады настроения!По молодости мне довольно таки часто «хотелось устроить скандал» и таки это делала,в себе не держала,а сейчас вариант с мужчиной в лесу считаю просто идеальным,так и надо делать.Что касается меня лично с годами многое пережито,много пересмотрено,как я говорю есть вещи важные,а есть просто вещи,и сейчас я по каждому случаю уже не завожусь)))100 гр.выпить и посмотреть сериал,почитать книгу,посмотреть фотографии,если есть с кем просто пообщаться,если нет никого люблю ходить пешком,час,два часа,придешь домой и орать уже не хочется))))
Важно хорошо устать мозгом, чтобы ничего не раздражало (цит)
А как понять — хорошо устал мозгом или не очень хорошо?
Если ничего не раздражает — это уже значит «хорошо устал»?
Проверила сейчас — меня ничего не раздражает, хотя тока 7.20 утра.
Неужели уже устала мозгом? Батюшки…
Или отдохнуть. наверное
Мысль хорошая, я тоже, видимо, с утра устала мозгом — как встала с хорошим настроением, так и хожу весь день, уставши.
Я по-молодости была, как кот Леопольд, сплошное дружелюбие, весь мир любила, готова была последнее отдать. Но с возрастом, а может просто от такой скотской жизни, начала потихоньку «звереть».И сама сейчас себя не узнаю, злая как собака, вечно ворчу, брюзжу, бывает и кота гоняю. А муж так тот вообще в шоке. 35 лет со мной прожил, сроду от меня такой агрессии не видел, дочь называет в шутку токсиком и абьюзером! А как не аьтюзить то, если вся жизнь сплошная борьба за выживание! А часики тикают, да что там тикают, уже натикали, а жить мы так и начали…
Вот я тоже ещё не начал жить и уже не начну(не успею). И, да, у меня нет крутого автомобиля, нет коттеджа на Рублёвке, нет океанской яхты и собственного самолёта, нет пятикомнатной квартиры в центре Москвы и самое главное нет здоровья, хотя я обо всем этом мечтал в юности. Но зато у меня есть бюджетный автомобиль, есть купленная небольшая квартира в Москве, есть скромная дача со всеми удобствами в Подмосковье, и самое главное есть внук и внучка!
И скажите за что и на кого мне звереть? Да, у меня не получилось достичь всего, чего хотел, но возможно получится у детей и внуков. По крайней мере, пятикомнатную квартиру в центре Москвы они себе уже купили, осталось совсем немного:)))
Мой нервяк в общем то не из-за материальных ценностей, которых не удалось нажить. Просто всегда было хорошее здоровье, даже карточки медицинской в поликлинике сроду не было, до полтинника как конь носилась, хорошо выглядела, значительно моложего своего возраста, а потом в один миг всё полетело… Каждый день что-то новое болеть начинает, страшно просыпаться и уже, в зеркало страшно глядеть, физиономия теперь годится только для того, чтобы сидеть на ней. И как тут не звереть и не психовать?
От того, что вы будете звереть и психовать здоровья не прибавится. Вот я уже почти два года борюсь с неизлечимой болезнью и похоже в последние месяцы эта зараза начинает меня побеждать. Различные анализы, исследования и общее самочувствие показывает на то, что осталось совсем немного. Я надеялся прожить ещё пару(тройку) лет, но похоже все завершится гораздо быстрее. Скажите, и зачем мне переживать из-за этого? Это судьба и у каждого она прописана с рождения, если не случится чуда. Вот супруга переживает из-за меня, не может нормально есть, спать, отдыхать, работать. И я никак не могу объяснить ей простую вещь- «Все что не делается, все к лучшему!- Веселись, радуйся и надейся на чудо!)
В вашем случае надо спокойно разобраться в причинах ваших недугов и спокойно их вылечить. Сейчас лечат почти все и традиционными и нетрадиционными методами.
Ору в подушку.
Я вчера был злющий. Но это по рабочим моментам. Немножко даже обругал офисных работников, протирающих штаны в своём бункере, и создающих мне ненужные проблемы. У них (если чё) нет прав мне указывать, но порой пытаются, за что и огребают.))
А так, масса способов расслабиться, откинуть неприятные эмоции. У меня для этого хватает увлечений. В т.ч женщины.))