Так уж и быть расскажу
Нужно дальше крутить колесо. Не знаю, опубликую или нет. Пока вот пишу сюда для себя. Чего я опять приуныл? Да просто жесть какая-то, а не жизнь.
С утра коллекторы (их называть правильно “Специалист по сбору долгов”) по квартире, чуть позже уже со Сбера наверное (опять же просрочки). Потом я рву свою осеннюю куртку о сломанную дверную ручку. Теперь хожу в кофте, мне о зимней нужно думать, а о осенней уже можно забить.
Пока в кофте можно, если на машине, то вообще норм, а до магазина трусцой! Плюс 6 у нас. Правда особо не побегать, ахахха, потому что все отцовские ботинки (мои порвались) имеют дефект в пятке:



Абсолютно все старые его туфли и ботинки! Дома целый мешок такой обуви, он говорит не выкидывайте, зачем непонятно. Он говорит, я в армии строевым шагом привык ходить, так и хожу. Интересно, у всех, кто ходит строевым шагом так? Раз в 3-4 месяца он покупает новые ботинки.
Притом что недорогие, что дорогие — что с подошвой, что без, везде та же картина. Ну ладно, куртку я может зашью завтра (надо сходить на рынок к швее), с ботинками это тоже дело наживное, нужно пойти до рынка и купить что-нибудь недорогое, а на зиму у меня есть берцы Ralf — очень теплые с толстой кожей.
Беспокоит меня другое. С сегодняшнего дня после того как я хорошо поспал (с перерывами на стуки и ругань тут друг с другом) меня начало накатывать волнами какие-то приступы тревоги и страха. Будто, я сделал что-то не то и что-то произойдет плохое. Я тут пытаюсь работать — поднимаю у себя очень “тяжелый” проект, и вот периодически как накатит! …
Паника, тревога, хочется просто куда-то выбежать и бежать, чтобы упасть от того, что обессилил. Очень поганое чувство. Вместе с ним же и пульс идет вверх. А что если я чекнусь? Что с матерью будет? Или мы вместе сойдем с ума, когда уедет отец?
Мне страшно уже становится за себя и за нее . Может, перемена погоды или магнитная буря? Вот пытаюсь отвлечься работой — проект долгий, тот заказчик сегодня скинет большое ТЗ. Я рад, что есть что делать. Если бы не было заказа, я бы наверное не знаю в каком углу бы был.
Но что делать с этими чувствами? Да, звоночки начались с моего дня рождения, когда еще свет отключали. И хе-хе… сегодня его тоже не было, может это как-то влияет? Ну бред же… Походу дела, на пороге полноценный невроз.
Очень противное чувство, которое я испытываю вот почти целый день. Нужно как-то отвлекаться, сидеть здесь это равносильно помешательству. Куда-то выходить. Но некуда и не с кем. Пробовал я бесцельно бродить по городу, еще хуже. Мама себя нормально чувствует, но порой конечно же чудит, так “по легкому”. Но смотреть как она стареет и становится другой — я пока не могу привыкнуть, хотя умом все понимаю.
Я вот думаю, а может пойти на сайт знакомств? Найти человека, которому допустим, жить негде, а мне помощница будет — чисто шкурный друг к другу интерес. Потому что дальше будет полный омут. Радует, что у меня есть последний актив — машина. В случае, если совсем произойдет труба, ее можно продать, загасить срочные долги и какое-то время восстанавливать голову. Но я пока не хочу сдаваться, думаю такое мероприятие меня может еще сильнее выбить из колеи. А может пить начать? Не, не вариант. Алкоголь еще никого не спасал.
В общем, я в глубоких раздумьях. Эти “накаты” паники видимо как-то взаимодействуют с адреналином. Он выплескивается, а потом наступает какой-то экстаз тишины — ух, отлегло. Боюсь, что эта фигня сделает из меня гормонального наркомана. Мне головой нужно работать, благо она еще работает.
Что с мамой далее я тоже не знаю. Дальше окулиста и платного терапевта дело не продвинулось, на анализы она ни в какую не хочет. Даже в частную, даже если на дом вызову. Говорит, заразят. Ну опять же, пока терпимо, но дальше лучше не будет. А судя по пансионату… Там почти все на нейролептиках от шизофрении сидят, есть успех? Никакого. Бродят туда-сюда по коридорам со стеклянными глазами. Так она у меня вон, сейчас картошку чистит. Правда второй час, но все же она занимается и потом нормально устает и ложится спать.
Ничего не ем 2 день. Вообще не хочу. Хотя все есть. Вот такой вот негативчик вам от меня. Зато все максимально честно. Без комментариев — спасибо за понимание!
| Поделитесь этой публикацией с друзьями: |
Связь со мной zapiskinishego@yandex.ru
Мише нужно к врачу и всё что здесь написано ему рассказать. Пргулки и еда не помогут. Полная смена обстановки на несколько недель, без стресса, но это нереально сейчас.
Таблетки Афобазол – неврастения, тревожные расстройства при невротических и неврозоподобных состояниях, отказ от курения, нарушение сна, генерализованное тревожное расстройство – попробуйте месяц принимать.
Отец часто его принимал, спокойнее он не стал.
Ерунда Афабазол, антидепрессанты нужно пить, а лучше к психотерапевту обратиться, но ты же, Миша, не пойдешь. Ну не бойся ты этих состояний, от них не убегать нужно, а принимать их, думай, что это уже было и я же не умер и сейчас пройдет, дыхание животом. Я уже несколько раз говорила, но толку-то…
Мне от тревожности помогал Тенотен, а она у меня всегда высокая.. ещё медитации, но этим нужно заниматься регулярно, Анна Матари на Ютубе практики расширения сознания и другие, советую)
Афобазол – вообще никакой. Но может психотерапевт феназепам выпишет. Он реально поможет.
Это типичная паническая атака. От этого не умирают и не сходят с ума. Но появлением новых болячек чревато. Хорошо снимается корвалолом, только увлекаться не надо. А кушать нужно т.к. это же вегетативная нервная система, работает что-то одно. Если работает желудок,то приступа не будет. А вообще вещь очень неприятная. Убирается режимом дня, физической активностью, контрастным душем и психологическими тренингами, Почитайте Курпатова, он врач , невролог и книги написаны понятным языком.Как жить с ВСД, с паническими атаками и как их убирать. Еще есть форум АнтиВСД, там таких много , делятся. Мне очень помогло, сама прошла через это. Стресс…. желаю Вам, Миша, справиться с этим, у Вас уже столько преодолено. Главное, не опускать руки и не затягивать.
Такого у меня еще не было, точнее в 2019 похожее было, когда я с женой расстался и впал в депру на полгода.
Но тогда мать была еще в здравии более менее, а что сейчас? Страшно!
Поэтому и надо убирать это как можно быстрее. Сердце проверено, значит это не оно.Но лучше бы оно, хоть не так страшно. Зайдите на форум, очень облегчает состояние, много советов.
Миша у меня так каждый день с утра ,я кажется писала …Это такая гадость и она не проходит уже давно… Пью настойку пиона ,но не постоянно ,она немного помогает ,когда ещё и дышать нечем от панической атаки…
Вряд ли паническая атака, учитывая наследственность, скорее маленький звоночек лучше бы к врачу обратиться, чтоб хоич бы отдалить такое же состояние как у мамы
Я также написала,только более прямолинейно.
Тут же обвинили,что я бессердечная.
Люди не обращают внимание на такие ” звоночки”, лечиться не пытаются.
Плюс таких пансионатов, что родственники больных не сходят с ума, как вы. Вам уже писали про панические атаки и что делать с ними(обращение к невропотолагам многим помогает, в частности мне), но вы никого и ничего не хотите не слушать не делать🤷♀️поэтому для вас выход один-терпеть и смириться. Р. S. Не надо писать, что не просите советов и т. д., слышали ни один раз
Вы из пансионата вещаете?)
Не хами девушке.
А что тут такого? В пансионате у многих есть смартфоны.
Боюсь, это вы будете скоро оттуда вещать, к сожалению
Некому оплачивать там мое пребывание.
Есть государственные учреждения
Миша, бывают и бесплатные, не дай Бог. Захочешь избавиться от ПА и тревожности, сможешь, найди в инете полезные вебинары-Федоренко, Курпатов.
а откуда Вы знаете, как эти больные ведут себя без таблеток? Как вела себя ваша тетя? может они ” по потолку скачут” ? Поверьте, сталкивалась.
Тетка до лекарств лучше была((( Я видел видео.
После них они никого не узнает.
Вы рядом с ней жили,агрессию от нее на себе испытывали?
Вы ж сами писали об агрессии.
Прекрати хамить, в пансионат знаки судьбы дорогу тебе указывают
Согласна полностью, хоть и страшно это признавать – польза от этих пансионатов только в том, чтобы родственники таких больных сами не сошли с ума…
Миша, где-то подсознательно, ты переживаешь скорый отъезд отца, несмотря на ваши не очень хорошие отношения, но всё таки сейчас тебе есть на кого положиться, вот он рядом, дома, а уедет и всё снова окажется на тебе плюс все твои финансовые и другие проблемы, всё это накапливается, а вот тут и накатывает паническая атака. Алкоголь не выход, будет ещё хуже. Консультация врача необходима, как бы тебе не хотелось.
Верно, что у нас ничего не вышло. У него нет терпения. Если бы с женой приехал, он совсем иначе бы себя вел, увы.
Миша, извините, что опять вмешиваюсь. Но поймите уже, что отец и тем более его новая жена Никакие вам не помощники ни в одном деле с мамой. Ничем его жена вам не поможет довести маму до врачей, может только усугубить ситуацию, это да. И отец тоже самое.
Надейтесь Только на самого себя, если очень захотите, то сводите маму к врачам без помощников. Удачи вам в этом деле и терпения.
И в остальных делах они вам тоже не помощники.
О, похоже тревожное расстройство! Добро пожаловать в клуб 🤗🤠
У меня оно случилось после короновируса, чтоб его. Я без таблеток не справился, может у вас получится 😎 осенью как раз обострение обычно.
Да ничего меня не тревожит блин.
Эти волны идут чертовы.
Я спокоен как удав, мне даже похрену что там будет
А вот когда идут волны становится страшно!
Ну так ТР и бывает волнами сначала))
Вот эта и есть паническая атака ,независимо переживаешь ты в данный момент или нет, она происходит…у меня с утра это происходит одновременно с пробуждением ,я ведь тоже не переживала с утра …Но теперь они у меня ежедневно ,невыносимо их уже переносить ..
Грустно
Хотите найти на сайте знакомств человека, которому жить негде? Это наверняка будет человек с Очень Большими Проблемами, может быть бОльшими намного, чем ваши. У вас у самого полно проблем, зачем вам кто-то еще проблемный? Я вот этого честно, не понимаю. Да и ваша мама как среагирует на чужого человека? Вы думаете положительно?
Извините, конечно, не мне вам советовать, но тем не менее, прислушайтесь хотя бы: все ваши мелкие проблемы решаемы на раз. Например, зашить куртку, отнести ботинки отца к сапожнику починить их и можно носить какое-то время вам, пока не купите себе, Работать не смотря ни на что и ни кого, желательно днем, уж как нибудь вывернитесь от маминых вопросов, делая перерывы в работе, отвечайте ей коротко.
Не реагируйте так резко на сборщиков долгов, Спокойнее, вы долги скоро отдадите, пусть не все сразу, постепенно. С мамой как будет так и будет, все стареют, не одна она.
Миша, все постепенно наладится, Работайте и отдавайте долги, это главное.
Посмотрите старые комедии, может это вас отвлечет, вместе с мамой, смех лечит
Не унывайте, все поправимо
Это панические атаки. Не смертельно, но надо лечить, иначе качество жизни будет отвратительным. К психиатру лучше всего обратиться, выпишет лекарства, чтобы снять острую фазу. Потом на к психотерапевту “на беседы”. Такое состояние не контролируется, мозг живет свой жизнью, скажем так, и его нужно успокоить. И без лекарств это будет очень сложно сделать. Разве что полностью поменять жизнь, но у вас вряд ли это получится
К сожалению, лекарства это ложное успокоение, поверьте мне…Потом еще хуже. Человек должен сам справиться со своими мозгами и нервной системой, Лекарство быстрее, но это временно. Вроде,полегчало, успокаиваешься, а приступ вот он, еще сильнее прежнего и руки вообще опускаются….Так что работа над собой это путь длинный, но надежный. А у таблеток еще и побочек масса. Основное спасение это физическая активность. Не силовые, а аэробная и кардио нагрузки , они даже приступы снимают.
Да да я никогда не принимал ничего мощнее валерианки.
Вы правы на 100%, еще медитация ( дыхательные упражнения) снимут приступы
Я бы полечилась гипнозом -но у нас в городе нет такого врача -который гипнозом владеет.( А так ничего не поможет-будет всегда повторяться -я уже знаю…
Вот про нейролептики вы зря
Боялась принимать, боль от люмбаго, психосоматика. Удивительно, но облегчение боли пришло не от капельниц, массажей и уколов. А глаза не стеклянные т.к. заниматься йогой можно только сосредоточено и находясь здесь и сейчас.
Вам необходимо вызвать просто терапевта на дом, показать состояние мамы. Затем самому записаться на прем в обычной поликлинике, т.к. у вас такой махровый букет, хорошо бы госпитализироваться. А на это время есть соц.службы, да и мама возможно соберётся и почувствует ответственность. Все это требует сил, но выбирайте , вы нелепый человек.
И ещё в случае чего вы обязательно должны показать обращение к врачам по состоянию вашей мамы.
Неглупый_!
Тебе надо завести какую либо животину. Вроде хотел собаку. Но я бы завел кота. Вот реально снимает стресс. Сядет на колени, помурчит и никаких панических атак. Да и забот с котом меньше чем с собакой. Но надо конечно притереться друг к другу. У меня Марсик живет дома с самого рождения, и то был период когда он прям бесил меня, да и сейчас бывает не дает спать ночью, но что бы я без него делал…
Так что мой совет – заведи животину. Конечно, всем мы смертны, а кошачий век короче человеческого, но жить надо здесь и сейчас, в этом не худо поучиться у братьев наших меньших, что же будет потом все равно неведомо.
Спорно. Вот у нас было 3 кошки с начала нулевых.
Кошка мать — ласковая кошка, мы еще считали, что она реально понимает о чем говорим.
Мелкая кошка — никогда не придет на колени, не дастся в руки
Кот, который почти 20 прожил — слишком себе на уме был.
С кошкой сложно, какой у нее характер будет.
Это точно, коты все индивидуалисты. У меня тоже было много разных, с разными характерами. Вот только Марсик – родственная душа, иногда мне кажется в него вселилась часть близкого когда то человека.
Вот и я об том же. Собака конечно более лучше в плане друга.
А будет котяра, который будет только жрать просить? И что мне с него?
Да вы что, ну какая ему животинка? Ему самому есть нечего иногда, а тут ещё и кота кормить.
А потом ещё и переживать, как пушистого накормить и как бы его одного не оставить на маму
Вспомнилось произведение Беляева «Голова профессора Доуэля»😀 Не в обиду, просто такая ассоциация возникла на фразу «….благо она еще работает».
Философ не падал духом, и ты сможешь! 🙂
https://www.youtube.com/watch?v=bJPk5MulNh4
Философа уже нет?
Миша а философа уже нет?(
Если все то, что он писал правда, то скорее да, чем нет
Есть Философ или нет, это вопрос философский… водочка тоже никуда не делась, если вдруг!
Миша, ты говорил, что запрос какой-то делал по поводу Философа?
Нет ответа
Жаль, значит его почту никто не проверяет(
Хотелось бы конечно узнать как дела у философа, очень давно нет комментариев от него ((
Миш, ну что ты так загоняешься по поводу каллов? Если не можешь изменить ситуацию, её нужно отпустить, ну припёрлись, ну потоптались у двери, ну и флаг им в руки и перо в зад! Что ты себе душу рвешь и последние нервишки тратишь, ты и так все заработки на долги пускаешь, ходишь голый, босый, осталось последнюю шкуру с себя содрать. Поверь, им по фиг, они так и будут шастать, это их работа. С заработков купи себе куртку и обувь,, ты молодой мужчина, негоже оборванцем ходить, а всех скотов всё равно не прокормишь, они не нажорные…
Михаил, подошву на ботинках можно легко и недорого заменить. У любого сапожных дел мастера. Выйдет дешевле новой обуви