Взял курс на поправку

Скажу честно, на свое здоровье мне всегда было все равно. Я никогда за ним особо не следил. Но не успел моргнуть, как годы пролетели и здоровье уже далеко не то. И вот решил пора начать за ним следить и выздоравливать. По факту, болею с 21.01 и никак не могу выздороветь. Было несколько дней хорошо, а потом все снова. Последние 3 дня вообще лежу дома.

Чего я решил?

1. Пора уже бросать курить. С 16 лет дымлю. В отличие от Сереги конечно я курю в 3 раза меньше (он вообще контрафакт покупает), но все же. Хватит уже смолить эту соску. Но я не сторонник быстрого бросания. Отец бросил в 1984 году за год до моего рождения, но курево ему снится до сих пор. Хочу попробовать постепенно, хоть и у этой теории тысячи противников. Если не выйдет, то придется бросать резко.

2. В последнее время я очень скудно питался. Нет, не в деньгах дело. Мама последние полгода вообще перестала готовить по причине потери памяти и мне приходится готовить на нее. Но сам я не любитель такой еды (супы, кашки, отварное), поэтому ем глазами. Ну вы знаете, что бывает так есть хочется, пойдешь готовить пока готовишь глазами наешься. Так мозг работает. Вот думаю сейчас попробовать почитать про нормальный рацион и как то с силой им следовать.

3. Поломка 3-х передних зубов катализировала меня на то, чтобы заняться ими. Ибо жить без передних зубов скверно. Не то чтобы есть нечем. А самооценка ниже плинтуса. Нет, под общий я не пойду, это крайний случай. Рассчитаюсь с долгами в течение пары месяцев и начну копить на тщательный подбор лекарств на которые аллергия. Вылечу зубы, уберется очаг и здоровье станет лучше.

Что я уже сделал:

Где-то около года активно закаляюсь. Это мне здорово помогло в борьбе с фурункулезом, который не проходил вообще. Начать очень просто — достаточно забыть, что существует кран с горячей водой для мытья посуды и рук. Потом забыть, что есть горячая вода во время мытья тела. Когда я не мог осмелиться смывать мыло холодной водой, то я просто налил ведро воды и вылил на себя. И все. Вот последний уровень не могу пока — купание в проруби. Отец на днях ненадолго с Крыма приедет знаете по какой причине? Очень хочет застать зиму и нормально покупаться в проруби.

В общем, тут главное настрой. Это полдела. А остальное приладится.

А так дела по старому. Живу как в дурмане с температурой, зубами и насморком. Не приходит вообще. Понял, что ситуацию нужно принять и все равно идти вперед! А то вчера я вообще уже приуныл, уже косо смотрел на мыло, люстру и табуретку. Еще мама чудит — фантазировать начала. То у нее какие-то дела вдруг резко появляются, а потом она забывает про них. Активно читает смартфон, черпает оттуда идеи для фантазий.

С ее очками беда — они сломались. Хорошие, дорогие, которые я покупал за 20 тысяч еще 5 лет назад. Они идеально были подобраны с разными линзами. Там какая-то фишка, что одна линза и вдаль может смотреть и для чтения. Да, я купил обычные в переходе, но это не то.

А заманить ее к окулисту, чтобы проверить зрение (рецепт не сохранился) — просто нереально из-за её ковидных страхов. Вообще никак. С трудом и со скандалом я тогда в декабре её в глазной травпункт отвез обманным путем. В декабре я их починил, подпаял. Но вот недавно оправа сломалась еще раз и она потеряла линзу. Точнее, спрятала куда-то, а найти невозможно. И что я такой осел, не догадался просто взять эти линзы, пойти в контору, чтобы они подобрали оправу? Вот только сейчас такая идея пришла. Аж противно самому стало.

Ну ладно, спасибо что читаете. Прорвемся.


2
Выполз в город впервые за 5 дней Влез в новый кредит

2 комментария

К сожалению, линзы всегда нужно покупать новые. Не обтачивают под оправу уже готовые стекла. А вот определить по линзе ее параметры-могут (диоптрии и центровку). В принципе, можно сделать новые очки по старым очкам даже без носителя очков)))) Но так лучше не делать, в крайних случаях.
Мне тут за 2021 год пришлось 4 пары очков сменить, так сложились обстоятельства, что долго «не жили»))) Видимо, моего маленького ребёнка не устраивает, что я в очках))) Вертится на руках, хватает за очки, не всегда успеваешь и ребёнка удержать и очки спасти))) Ладно, это уже детали….
Так вот, очки не дешевое дело по нынешним временам. Если уж оправу можно выбрать подешевле (порядка 2000 руб.), то изготовление линз, более-менее стандартная цена, мне обходятся в 5000 руб. Вот и ходила в салон каждые 3 месяца, узнавала. Вроде оправу всегда однотипную выбираю, можно было бы взять линзы, чуть края подтачить, в новую поставить. Всегда отказ, мастер не возьмётся. Оптика-дело тонкое. Миллиметр вправо, миллиметр влево-расстрел. Можно так глаза серьезно «посадить».
И зрение, желательно проверять минимум раз в год. Бывают подвижки в ту или иную сторону. Все-таки, новые очки лучше брать по новому рецепту.
Практически каждая Оптика имеет при себе кабинет проверки зрения, попробуйте хоть на компьютерную проверку зрения уговорить, это не поликлиника с кучей народа, там при Вас все спиртовыми салфетками протирают, может это как-то успокоит маму. Лучше проверить зрение, что там изменилось за годы… с глазами не шутят.

Какое может быть закаливание холодом с такими зубами и температурой, а я то раньше понять не мог, откуда у вас постоянный насморк не проходит и зубы всё время обостряются.
Только терлая вода и ноги в тепле, иначе зубы воспаляются(

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.